STANDARD 1 INCH WEIGHTLIFTING BARBELL

Ang mga ehersisyo sa barbell usa ka porma sa pagbansay sa pagbatok.Ang pagbansay sa pagbatok mao ang paggamit sa imong mga kaunuran sa paglihok sa resistensya, kasagaran mga gibug-aton.Ang mga pananglitan sa pagbansay sa pagbatok sa barbell mao ang mga squats, bench press, barbell row, shoulder press, deadlifts ug curls sa paghingalan sa pipila.

Gitugotan ka sa mga barbells nga makalihok nga mas daghang gibug-aton kaysa mahimo nimo gamit ang usa ka dumbbell tungod kay adunay duha ka mga kamot sa usa ka piho nga butang.Kini naghimo nga mas luwas ang pagkat-on og bag-ong mga ehersisyo.

Mga bahin

Mahitungod niini nga butang

• 1-pulgada nga diametro nga mga bar sa gitas-on ug kolor nga imong gipili: 5-Foot, 6-Foot, 7-Foot
• Ang mga bar kay chrome plated nga adunay solid steel construction para sa balikbalik nga paggamit ug long lasting
• Daghang mga posisyon ug gitas-on sa knurling alang sa imong kasayon ​​ug kaluwasan.Ang tanan nga mga bar gi-rate nga 350-Libra nga kapasidad
• 0.97 ″ bar end diametro aron masiguro nga ang mga bar mohaum sa tanan nga standard nga mga plato nga adunay mga buho nga 1 ″;Mahimo usab nga gamiton sa mga plato sa dumbbell
• Mga bar lang.Ang mga plato ug kwelyo wala gilakip.